Ainize nutricionista

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PUBLICIDAD ENGAÑOSA FONT VELLA

Existen muchos productos en el mercado con etiquetas o eslóganes engañosos. Este es el caso de la nueva agua con zumo que ha sacado Font Vella.

¿¿ LIGESISTIBLE ??

Muchos de mis pacientes confiesan que les cuesta horrores beber los 2 litros de agua recomendados porque el agua sola no les «entra». Entonces la solución está en dar un sabor al agua que la haga más apetecible. Pero mucho cuidado antes de optar por tomar esta bebida ligesistible, leer su información nutricional:

Un sólo vaso de 200 ml nos aporta 64 kcal procedentes únicamente de azúcares, exactamente 16 gr de azúcar ( casi la cantidad máxima recomendada diariamente ).

Ahora bien, imaginad que si este agua es tan ligera, irresistible y sabrosa como anuncia su publicidad optais por beber 2 litros diarios ¡¡ 160gr azúcar !! ¡¡ 640kcal !! Y sólo en «agua».

No os dejéis engañar y leer siempre la información nutricional que figura en las etiquetas.

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